アスリートはエネルギーや体力の消耗が激しいだけでなく、ケガや故障、スランプなど、心身のトラブルと常に隣り合わせです。たとえ素晴らしい才能を持っていても、フィジカル（身体面）とメンタル（精神面）両方のコンディショニングがうまくいかなければ、最善の結果を得ることができません。だからこそ、アスリートのコンディショニングはトレーニングと同じくらい重要になってきます。

ところが、日本のスポーツコンディショニングは世界的に見ても遅れているのが現状です。アスリート本人や指導する側の人たちも、コンディショニングに対する知識が十分にあるとはいえず、さらにはコンディショニングという概念自体も一般には知られていません。その結果、実力的にはワールドクラスのアスリートであっても、コンディショニングに失敗して本来の力が発揮できなかったり、ケガや故障に見舞われたり、早期の現役引退を余儀なくされたり…といった例は後を絶ちません。

アスリートのコンディションを最高の状態に導くためには、ケガや故障などのアクシデントを起こしにくく、たとえアクシデントに見舞われても速やかに回復できるような体づくりが鍵を握ります。

私たちの体は何十兆個という数の細胞からできています。骨折や捻挫、炎症、肉離れなどのほか、疲れが抜けなかったり、よく眠れなかったり、集中力が低下したり、やる気がでなかったり…。表面にあらわれている症状はまちまちですが、これらはいずれも、私たちの体を構成する細胞が“不調”になっていることが、根本的な要因です。

皆さんは普段、自分の体を細胞レベルで考えることなどほとんどないかもしれませんが、アスリートの体を構成する細胞ひとつひとつのコンディショニングこそが、アスリート本人のコンディショニングの成否に直結します。そして、細胞のパフォーマンスの集大成が、あなたのパフォーマンスそのものなのです。

杏林予防医学研究所では、細胞環境デザイン学に基づくスポーツコンディショニングの極意をアスリートの皆さんに伝授します。その効果は、これまでアドバイスを行ってきた数々のアスリートたちが身をもって証明してくれています。

アドバイスの柱となるのは毎日の食事やサプリメントのとり方などではありますが、栄養面のほかにもさまざまな重要なノウハウやメソッドがあります。コンディショニングに不安や問題を抱えている方、何かを変えて自分のパフォーマンスをもっと高めたい方、さらにはそんなアスリートを支えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。